Stress- en burn-outcoaching
Voor wie?
Ervaar je de laatste tijd veel stress? Ben je altijd maar bezig en tegelijk moe? Of ben je herstellend na een burn-out? Heb je nood aan een coach om tot rust te komen en van daaruit kleine stapjes te nemen? Dan is stress- en burn-outcoaching een goede keuze.
Wat mag je verwachten?
Iedere stress- en burn-outcoaching is uniek. Op jouw tempo gaan we op zoek naar rust, energiegevers en bouwen we je veerkracht weer op. Van daaruit zetten we stapjes richting actie. Afhankelijk van jouw situatie, vraag en tempo.
​
In de sessies zoomen we in op drie pijlers:
-
Hoe voel je jou? Hoe zit je erbij? We focussen op je staat van zijn.
-
Wie ben jij? Hoe zit je in elkaar? We focussen op je manier van zijn.
-
Hoe ziet je omgeving en sociale context eruit? We focussen op de omgevingsfactoren.
​
Op het einde van de rit vind je meer rust, heb je een nieuwe dosis veerkracht en ben je klaar om verdere stappen te nemen.
Praktisch
-
Gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek (30 min).
-
Loopbaancoaching via VDAB loopbaancheques:
-
€40 voor de eerste cheque voor vier uur coaching.
-
€40 voor de tweede cheque voor drie uur coaching.
-
Lees hier de voorwaarden om in aanmerking te komen. Vraag je cheque hier aan.
-
-
Heb je geen recht op loopbaancheques? Tarief 75 euro/uur.
Niels heeft me op een zeer warme en professionele manier ondersteund. Bij de start lag de focus op het erkennen van mijn emoties om van daaruit rust te vinden. Vanuit die rust gingen we stapsgewijs richting actie. Nu ben ik opnieuw aan het solliciteren en aan een concreet doel aan het werken. Niels heeft me echt geholpen.
Kathy
Maak kennis
Ik woon en coach regio Kortrijk onder de loopbaankoepel Popcorn. Daarnaast ben ik freelance coach bij Track Abilities.
​
Contacteer me voor meer informatie en een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit kan via heel wat kanalen. Bel me, mail me of contacteer me via social media. Ik help je graag op weg.
